Hastanemizde Dünya Hipertansiyon Günü kapsamında stand açılmış olup, hasta ve hasta yakınlarına bilgilendirme yapılmış tansiyon ölçümü yapılmıştır.
Hipertansiyon, yüksek kan basıncı ile karakterize olan ve tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen kronik bir hastalıktır. İnme, kalp krizi, kalp yetmezliği ve böbrek hasarı gibi ciddi sağlık problemlerine yol açabilmesi nedeniyle hastalık ve ölümlerin başlıca risk faktörü olarak kabul edilmektedir.
Hipertansiyona yol açan asıl nedenler ülkeye, ırka, yaşa ve cinsiyete göre farklılıklar göstermekle birlikte altta yatan en sık nedenler arasında yüksek tuz ve yağ tüketimi, meyve ve sebzeden fakir diyet, aşırı kilo ya da obezite, yetersiz fiziksel aktivite, zararlı alkol kullanımı, tütün ve tütün ürünleri tüketimi ve stresin yer aldığı gösterilmiş; olumlu yaşam tarzı değişikliklerini içeren birincil koruma yönteminin hipertansiyondan kaynaklanan ilave hastalık ve ölümleri önlemede etkili olduğu ortaya konulmuştur. Hipertansiyonun erken teşhisi, etkili tedavisi ve düzenli aralıklarla izlenmesi, hastalıkla mücadelenin diğer basamaklarıdır.
Kan basıncınızı kontrol altında tutmak için;
• Sağlıklı beslenin!
• Yeterli miktarda su için!
• Tuz tüketimini azaltın!
• Tütün, tütün ürünleri ve alkolden uzak durun!
• Düzenli fiziksel aktivite yapın!
• Aile hekiminize başvurun ve düzenli sağlık kontrollerinizi yaptırın!
• Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçtürün!
• İlaçlarınızı doktor tavsiyesine uygun şekilde ve düzenli olarak kullanın!
Bu vesileyle, sağlıklı ve uzun bir yaşam dileriz.
#KanBasıncınıÖlçtürKontrolAltındaTutUzunYaşa